आपके मन में भी यह सवाल कई बार आया होगा की हमें जम्हाई क्यों आती हैं, किसी दूसरे को जम्हाई लेते देखकर हमें भी क्यों जम्हाई आ जाती हैं। आइये जानते हैं क्या हैं जम्हाई आने का वैज्ञानिक कारण।
शरीर वैज्ञानिकों के अनुसार जम्हाई आना इस बात का स्पष्ट संकेत है कि शरीर में प्राणवायु ऑक्सीजन की कमी हो गई है। ऐसा लगातार एक ही ढंग का कार्य करते रहने से अथवा लम्बे समय से एक ही स्थिति में बैठे रहने की वजह से होता है। जम्हाई आने के दौरान हमारा मुंह अचानक खुल जाता है और हम लंबी सांस अंदर लेते हैं, जिससे तेज़ी के साथ ऑक्सीजन फेफड़ों में पहुंचकर वायुकोषों को भर देती है। जम्हाई आना शुरू होते ही उसे रोकना असंभव होता है, यदि मुंह बंद कर भी लिया जाए तो भी पेशियों में सुंकचन तो अवश्य होगा।
शोधकर्ताओं का मानना हैं कि जम्हाई लेना हमारे हित में हैं। पूरा मुँह खोलकर ली गई संपूर्ण जम्हाई शरीर के लिए लाभदायक होती है, लेकिन कुछ अज्ञात कारणों की वजह से जम्हाई लेना संक्रामक भी सिद्ध हो सकता है क्योंकि एकाएक मुंह खुलने से हवा में उपस्थित अनेक रोगाणु शरीर में पहुंचकर फेफड़े से सम्बन्धी रोग पैदा कर सकते हैं. दिलचस्प तथ्य यह भी है। कि अनेक बार एक दूसरे को देखकर भी जम्हाई आने लगती है. ऐसा किस वजह से होता है, इसका वैज्ञानिक कारण जानना अभी शेष है।
यदि कोई जम्हाई लेता है तो यह आवश्यक नहीं कि वह थका हुआ है। नवजात शिशु मां के गर्भ से बाहर आकर सर्वप्रथम जम्हाई लेता है। एक मनोवैज्ञानिक शोधकर्ताओं का मानना है कि जम्हाई का दिलचस्प मत है कि हमें जम्हाई लेने के विचार मात्र से जम्हाई आने लगती है।
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